性格

勘違い女の特徴と対処法

「どこからその自信は出てくるの?」と思わず聞きたくなってしまうほど、自分に対して過大評価をしている勘違い女。

そんな人が自分の身近にいると、なんだか心がモヤモヤ。だんだんとストレスがたまっていきますよね。

勘違い女のやっかいな所は、自分が勘違い女だということに気が付いていないことです。そしてそれは、自分が勘違い女である可能性もあるということなのです。

今回は勘違い女あるあると対処法を中心に、勘違い女について色んな角度から分析していきます。

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自己評価が低い原因と対処法6つ

進学、就職試験、目標管理、昇進試験、自己啓発…。生きている中で、「自己評価」を行う場面は多々あります。

高すぎても傲慢だと思われそう、低すぎるとネガティブと思われそうだと、実際に書き出す時には色々と頭を悩ませることも少なくないですよね。

特に、自己評価を行うといつも低くなってしまって悩んでしまう人が大勢います。

客観的に自分を見ることが大切ですが、低い方に偏りがちなのはなぜなのでしょうか。

ここでは、その原因と効果的な対処法を紹介します。

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心配性は考え方の癖だから直せます。心配性を直す3ステップ

心配性で悩み、生きにくく感じている人は少なくありません。日常の中で少々心配な事柄が頭に浮かんでくるのは自然ですし、適度な心配は人生において良い刺激になることもあります。

しかし日常生活に支障をきたすほど心配性が進んでしまうと、「良い刺激」をはるかに通り越して、自分を苦しめるだけです。

心配性は焦って克服しようとするのではなく、「まずは気長に、ゆっくりと付き合っていく姿勢を持てるようにしよう」というように、頑張り過ぎず適度な加減で力の抜けた心構えでいることが大切です。

今回はまず心配性とは一体どんなメカニズムで成り立っているのかを探り、そして心配性を自分のペースで克服していくための具体的なステップをご紹介します。

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小賢しい人の特徴と上手な付き合い方

「小賢しい」という言葉を知っていますか?あまり日常では使わない言葉ですが、少し前に人気ドラマの主人公が自分を小賢しいと表現していたことで、どんな意味の言葉なのかと注目されるようになりました。

ではこの小賢しい人とは、どんな人のことを指すのでしょうか。また小賢しい人がするべき改善方法や上手な付き合い方はあるのでしょうか。

今回は「小賢しい人」について徹底解析していきます。

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短気な人から卒業!怒りをコントロールする方法

誰でもつい、イラッとしてしまう事はあります。怒りの原因が周りの人は気にも留めないレベルのことだったり、自分の身に起こる事のほとんどにイライラしたりしていると「短気」ということになります。

しかし、誰も好きで短気になっている人はいません。できればこんな事で怒ったりしたくない、なのに怒ってしまう…と悩んでいる方がほとんどでしょう。

こちらでは短気がいかに人生に損をもたらすか、そして短気を起こさないためにどういう対策をしたらいいのかを解説いたします。

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自己否定してしまう原因と自分嫌いを治す5つの方法

「なんて自分はダメなんだ…」「何をやってもうまくいかない…」自信がないと感じている人の多くは、自分で自分を責める「自己否定」を繰り返しています。

自己否定を続けると、自分を信じることができず、幸せを感じられなくなってしまいます。なぜ、自己否定してしまうのでしょうか。また、自己否定をやめる方法はあるのでしょうか。

自己否定してしまう理由と5つの解決方法を紹介します。

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人見知りの特徴と原因&人見知りを治すための7つの方法

あなたは人と話す時に、緊張やストレスを感じることはありますか?「感じることがある」と答えた人は、人見知りしてしまうタイプだといえるでしょう。

人付き合いが苦手で、人と接することに大きな体力を消耗してしまうのです。これは生きていく上では大きな障害となりますよね。

できれば楽しくストレスなく人付き合いをしていきたいもの。人見知りなんて一刻も早くに取り払ってしまいたいですね。では人見知りは克服できるものなのでしょうか。

今回は人見知りで悩む人のために、人見知りの特徴と原因、そして7つの対処法を紹介していきます。

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モラハラ男の見極め方と自分を守る3つの方法 

身体的な苦痛を与えるドメスティックバイオレンスと違い、モラルハラスメントは精神的に相手を追い詰めて苦痛を与える行為です。

モラハラ被害者の多くは、「自分が悪い」「自分のせい」という思いに囚われ、その苦痛からなかなか抜け出すことが出来ないといわれています。

モラハラから抜け出す為には、モラハラをする側の特徴と対策を知る必要があります。そんなモラハラ男の特徴と自分を守る3つの対策をご紹介します。

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見返りを求めない人になるための4つの方法

困っている人を見かけると、力になりたいと思って、時間や労力を割くことがあります。しかし、相手の状況や気持ちをくみ取れないうちは、「感謝される」という満足感を、見返りとして求めていることになります。

うまくその思いに相手が応えられればよいのですが、必ずそうなるとは限りません。せっかく相手に時間や考えを割くのですから、うまくいくようにするために、4つの方法を紹介します。

「ひねくれている!」と否定したくなる内容もあると思いますが、参考にしていただけると幸いです。

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判断力がない人の原因と判断力をつけるための6つの方法

「何をするにもなかなか決められない」

「迷うことが多く決断できない」

こういった悩みを持つ方は案外多いのではないでしょうか。もしくは「そういった性分なのよね」と軽く考え、判断力について深く考えたことがない人もいるかもしれません。

けれども、人生は判断の連続です。朝起きて、朝食は何にしようか、傘を持って出かけようか、という何気ないことから始まり、人生のすべては判断と選択の積み重ねによって織り成されているといって良いでしょう。

そういった意味からも「判断力」は、人生を大きく左右する大切なキーワードになります。それでは、判断力を味方につけるにはどうしたら良いでしょうか。その方法についてご紹介します。